在這里，美麗最好用雙腳去丈量

那種趕集似的旅游你是否早已厭倦，上了車就睡覺，下了車就找廁所，到了景點就拍照，回來一想什么也不知道的旅游方式讓多人對一次次的出行失去了信心。而旅行，關鍵在于“行”的方式，不妨試一試用最本真的方式，徒步去旅行。 徒步去旅游 這當然是一項很具有挑戰性的活動，當你下定了決心徒步出游，背著沉重的包在烈日下剛剛出發的時候甚至會抱怨自己是不是哪根筋搭錯了，可是當一路流汗一路跋涉一路美景的走下來，在流過汗的傍晚吹上小風看著日落的時候，那種征服了自己超越了自己的感覺，那些一路下來只為你綻放的風景，會讓你在下一次，還是選擇背上包，徒步出行。 下面是小編精心挑選的適合徒步游的線路，當然，更多更多的，還是要自己用雙腳去發現。 ★榆中唐家峽 榆中唐家峽 唐家峽景區位于榆中縣城南5公里處的小康營鄉，山勢嵯我，峭壁絕崖，險比崆峒，有鬼斧神工之妙；夏日峰戀疊翠、鳥語花香、曲徑幽古、秀似娥眉。唐家峽十里峽谷十里畫廊，涉足其中常常有種“山窮水盡疑無路、柳暗花明又一村”的世外桃源之感。 榆中縣城過徐家峽路口前行約2km到小康營小學門口（路口處有一個春香牛肉面館）向右手拐彎（沙石路，榆中縣城做班車到這里票價2元），小面包車包車7人30元可以前行約4km到沙石場下車開始徒步，4－5小時可以到達山頂。在山頂有很大一片草灘，而且在最高點可以看見一處比較好的房子和發射塔（不知道是移動還是聯通），在草灘的右手（背對房子）看見一排電線桿的地方（有一顆孤零零的大樹沿著大樹下山）下溝就是徐家峽，下到徐家峽溝底后走出徐家峽約需3小時；左手沿大路到嶺上村－－到馬灘村約需3小時有班車到榆中縣城（班車5元、包車7坐80元需要提前在榆中找好車）。 馬灘村到榆中縣城約30km，沿途經過上莊，官磨溝度假村、攀巖廣場、興隆山 徐家峽南岔的路頗有探險的意味 可以有幾種徒步路線： 其一：榆中－－馬灘村－－嶺上村－－草灘－－唐家峽 其二：榆中－－馬灘村－－嶺上村－－草灘－－徐家峽 其三：榆中－－唐家峽－－徐家峽（榆中到徐家峽路口班車2元下車后約4km到峽口，包車20元） 其四：榆中－－徐家峽－－唐家峽 ★劉家峽－－鹽鍋峽穿越路線 劉家峽風光 一條值得推薦的線路，夏天景色會更美麗！也可以做兩天穿越 自劉家峽太極島碼頭前行3km到環行公路頭開始17km到鹽鍋峽鎮（環行公路處29km路標到鹽鍋峽路標為12km），只要沿河邊或鐵路前行即可。但沿途要經過5個隧道，其中兩個較長要徒步15－20分鐘，一定要帶上頭燈或手電并注意安全。 可以班車或包車前往（人數超過15人建議包車，方便而且省錢，全程約200km，包車臺板費約350元，加上油，過路費約300元） 相關費用大致如下：蘭州南站到劉家峽（17.5／人）；劉家峽到棗園環路頭（小7座面包30／車）；鹽鍋峽到河口（小七座60／車）；河口到蘭州有班車 冬天太極島不收費，夏天要門票據說每人20元，但可以繞道進如太極島（沿鐵路或讓當地村民帶入）。 如果要兩天穿越的話可以在22km處（第一個隧道前有戶姓孔的農民家附近扎營），有魚塘、有果園、還可以在那里吃飯，在河邊還有一個不錯的營地。 ★扎尕那－大峪溝（支溝旗布溝或阿角溝） 大浴溝美極的自然風光 扎尕那，可與滇北、川西的奇雄高峻比翼和同傲，有著雪域的空靈純凈，有著香格里拉般的淳樸寧靜，在甘南的風光地圖上奇峰突起。一路走來，就如在欣賞一首魅力四射的交響樂曲，此前的誘人景色，無疑僅僅是美麗前奏，而扎尕那才是樂曲的高潮，璀璨澎湃，激情噴薄而出，無何以歸。 扎尕那－大峪溝，全程穿越的是迭山的核心地帶，線路全長約70公里，全線海拔在2900－4200米之間，其中50余公里在海拔3500－4200之間連續上下，沿途4000以上埡口5個，3700－4000埡口14個，沿途經過峽谷、雪山、森林、牧場、河流等等，風景類型全面，植物垂直分布明顯，百里石峰以構造峰林地貌、冰川地貌、巖溶地貌為主要特色，尤其是這里的古冰川遺跡保留完整。 徒步級別：強度中上＋險度弱＋技巧低，雇請騾馬背負裝備，人員輕裝，成行前注意天氣預報，避開大的降水天氣系統。 行程：從迭部縣益哇鄉東哇村海拔2900米（扎尕那只是一個籠統的地名）－扎尕那石林是一個重要的分岔路口，海拔3600米－喀拉克埡口最高埡口海拔4200米－安子庫3300米至4000米）－旗布溝或阿角溝（大峪溝的兩條支溝，均在3100左右，可選其一）。 ★青藏線 青海與西藏的一路都適合用雙腳與心去體會 這條適合骨灰級徒步行者，新手們，向著這個目標努力吧~ 全程用50天左右的時間：蘭州——西寧——同仁縣隆務鎮——阿尼瑪卿——扎陵湖和鄂陵湖——黃河源——玉樹——隆寶自然保護區——類烏齊——長毛嶺——昌都——然烏——米堆冰川——波密——經魯朗到八一派鄉——南迦巴瓦——返回派鄉——徒步墨脫——波密——拉薩——納木錯——返回。 整個計劃里，阿尼瑪卿的轉山時間最長，也是背負最重的一段時間。而米堆冰川是中國最美冰川，是能查到資料最少的地方。
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