戶外探險攀登雪山

現今，愛好探險的驢友越來越多，一些刺激的極限運動也是眾多驢友偏愛的運動方式，比如攀登冰川和雪山，雖然很危險，但是帶給我們的那種刺激的感覺卻是獨一無二的，但是在攀登冰川和雪坡要特別謹慎，冰川上裂隙很多，對人威脅最大的是冰瀑區和山麓邊緣裂隙，特別是被積雪掩蓋的隱裂隙危險。通過裂隙時，應數人結組行動，彼此用繩子連接，相鄰兩人之間的距離10~12米。在前面開路的人，要經常探測虛實。后面的人一定要踩著前面人的腳印走，這樣比較安全。通過裂隙上的冰橋時，要匍匐前進。 雪坡行進不僅要注意防裂隙，還要注意不要將雪蹬塌。在冰雪和積雪山坡交界的地方，積雪往往很深，行動時必須結組。過雪橋時開路者探測雪橋虛實，再行通地過。如果雪很松軟，而又必須由此通過時，應匍匐行進。攀登坡度很大的雪坡時，一定要兩腳站穩后再移動。向前跨步，要用兩腳前掌踏雪，踩成臺階再移動后腳。如果不慎滑倒，要立即俯臥，防止下滑。 雪崩是由于音響、震動、巖石或雪塊滾落，以及風的作用而誘發的。雪崩通常發生在有小雪球滾落的斜坡，積雪有裂縫的斜坡，有雪檐的斜坡36~42度左右的無樹木陡坡，長度大的斜坡，凸形斜坡，南和西南方向的斜坡，以用舊雪之上覆蓋新雪和因氣溫上升而積雪松軟等地點。一般來說，新雪后次曰天晴，早晨9~10點鐘積雪發生雪崩。通過雪崩危險的地帶應注意：預先松開背帶，以備必要時解脫大背囊和其他裝具，以保障行動自由。摘掉妨礙視覺和聽覺的風雪帽，盡早發現雪崩征兆。避免橫向通過有危險的雪坡。避免射擊等音響震動。避免跌倒等沖擊雪面的動作。 如被卷入雪崩時，應在移動的雪流中勇猛地反復做游泳動作，力求浮到雪流表面上。因為雪崩停止后手腳就難以活動，應在雪流移動期間盡量浮出雪面。當埋入雪中后，讓口中的唾液流出，看流動的方向，確定自己是否倒置，然后再努力自救。 推薦景點： 馬牙雪山 馬牙雪山位于甘肅省武威市天祝縣西部，距天祝縣城西部35公里處，年均氣溫－6.5攝氏度，西北－－東南走向，東西長約45公里，南北寬約10公里。本地人稱白嘎達山。 主峰白尕達，藏語稱倫布什則，意為最高的須彌山，海拔4447米。 馬牙雪山因形似馬牙，終年積雪而得名。古人有詩贊曰：“馬齒天成銀作骨，龍鱗日積玉為胎”。神奇的馬亞雪山，藏族人民尊為神山，他千姿百態，氣象各異。時而劍峰兀起，直插云霄，令人敬畏，時而像一座座白色的水晶寶塔，閃動七彩的光與陽光爭輝。時而似一位披著薄紗的美女，婀娜多姿，分外迷人。常年有雪，冬季比較嚴寒，夏天氣候多變，山上打雷，頃刻間就有鵝毛般的大雪傾瀉而下，特別刺激。 馬牙雪山山腳有綿延10余公里的茵茵草場，牧歌聲里，跑馬溜溜，真乃快事一樁，每年農歷6月13日，當地牧民都要在馬牙雪山舉行盛大的祭天池活動。珍稀畜種天祝白耗牛生長在這里。貫穿河西走廊地區的漢長城在歷經兩千多年（始筑于漢武帝元鼎六年公元前111年）的風風雨雨依然有部分遺址挺立在馬牙雪山腳下，英雄暮年的壯烈定讓你唏噓不已。 七一冰川 “七一”冰川位于甘肅省嘉峪關市西南116公里處的祁連山腹地，是整個亞洲地區距離城市最近的可游覽冰川。它是由中國科學院蘭州分院的科技工作者和原蘇聯冰川學專家于1958年7月1日發現、并以發現日期命名的一座高原冰川。該冰川斜掛于坡度小于45°的山坡上，冰層平均厚度78米，最厚處達120米，冰峰海拔5150 米，冰舌前沿海拔4300米。 “七一”冰川旅游區域約4平方公里，每到夏秋季節，冰峰在藍天麗日下分外晶瑩耀眼，與潺潺的溪流以及綠草如茵、鮮花盛開的高山牧場，共同構成一幅恬靜而又充滿生機的迷人畫卷。由于冰川海拔較高，游客登臨時常常會遇到陰、晴、雨、雪等天氣，在一日之內經歷四季，堪稱一生中難忘的體驗。“七一”冰川還以“亞洲距離城市最近的可游覽冰川”被編入了部分高等院校旅游專業的教科書。 七一冰川景觀奇特，遠望似銀河倒掛，白練懸垂；近看則冰舌斜伸，冰墻矗立，冰簾垂吊，冰斗深陷，神秘莫測。冰川處修建有5公里人行山道，立有“青山不老，為雪白頭”紀念碑，旅游區域約4平方公里。夏秋季節旅游，但見冰舌處雪消融，水流四注，瀑布飛瀉，聲震山谷。山坡上時有雪雞棲息；雪蓮與冰晶爭芳斗艷；山下草坡上則牛羊遍野，牧人的帳篷中炊煙裊裊，給人以勃勃生機之感。 交通 從嘉峪關市驅車南行，約兩小時即可到達七一冰川腳下的營地。營地海拔3700多米，向前爬行5公里，即可到達海拔4300米的冰舌前沿。 住宿 在七一冰川腳下最近建設環保站和接待站，有比較完善的招待設施。 美食 八寶菠菜主料：菠菜輔料：胡蘿卜、冬筍、香菇、火腿、海米、杏仁、核桃仁、口蘑調料：鹽、料酒、雞精、香油、食用油特點：顏色鮮艷，清淡爽口。廚師點評：制作過程：1、將菠菜洗凈切成寸段倒入開水中焯一下，撈出擠干水份放入器皿中待用；2、將香菇、冬筍、火腿、胡蘿卜洗凈切成絲，口蘑洗凈切成片，放入開水焯一下，撈出過涼瀝干水份；3、將核桃仁、杏仁放入開水焯一下撈出過涼瀝干水份；4、坐鍋點火倒油，油熱放入蔥姜絲、火腿絲、海米、料酒煸炒均勻倒入裝有菠菜的器皿中，加入香菇絲、冬筍絲、胡蘿卜絲、口蘑片、杏仁、核桃仁、鹽、雞精、香油拌勻即可食用。 購物 香水梨：隆冬季節來到敦煌你就會看到一種冰凍如石、黑褐晶亮的水果。將它浸人涼水之中，約一刻鐘后，果品表面蛻出一層薄薄的冰殼，剝去冰殼，去皮吮食，酸甜適宜，余香沁人心脾。這就是敦煌特有的消冰香水梨。香水梨俗稱軟兒梨，是敦煌傳統的水果品種，栽培歷史悠久，果品色澤質地俱佳，鮮食美味可口，儲藏簡便易行。香水梨營養豐富，含有檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖、果糖以及多種維生素，食之可以解煩去燥，潤肺生津，是價廉物美、食療兼備的妙品。 小貼士 由于冰川一帶氣候多變，縱然是在炎夏時節，你也應帶上雨具和防寒衣物，以備不時之需。
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