多巴：中國運動員的高原集訓地

位于青海省湟中縣的多巴鎮，從20世紀90年代開始，就一直是國家高原體育的訓練基地。青海多巴高原體育訓練基地以它特有的地域和高原自然生態優勢及后勤服務條件，和在這里訓練產生的不同反響的效果引起了國內外體育界、輿論界的矚目，受到國內外高水平運動隊和科研人員的青睞。 每逢國際、國內大賽，便有許多國內外運動員特別是國家中長跑隊，競走隊多次上多巴國家高原體育訓練基地進行訓練。從此，“多巴”這個地名便成了青海省人民的驕傲，而在更多外地人的眼里，多巴似乎披著一層神秘的面紗。 多巴運動場 多巴以高原體育出名，所以鎮上的旅游設施也是圍繞著高原體育而建設的。多巴還是青海的一部分，自然風景也是絕對美麗的。近年來也開發了很多自然風景區，如昆侖文化的龍頭、扎麻洞窟、法幢寺、多巴漢墓群、湟水公園、湟水民族風情園等。 多巴鎮更是西寧市的主要產糧地，素有“金花”的美稱，是西寧市重要的“菜籃子”生產基地：“油龍”經濟、沿路經濟、集貿經濟、客貨運輸經濟，“砂石”經濟不斷壯大。 不過前往多巴旅游參觀，感受高原體育的同時，要做好前期準備，因為多巴的氣候屬于海拔高、氣壓低、降水量小、蒸發量大、冰凍期長、無霜期短、日溫差大、紫外線強、氣候冷涼，春遲秋早，夏短冬長。因而要提前備好相關的藥類，防曬類物品，以及多閱讀一些高原旅游的相關知識。 高原訓練： 高原訓練的話題始于1968年，當時正值第十九屆奧運會在墨西哥城舉行，而墨西哥城的海撥高度是2240米。賽前，不少國家尋找高原訓練基地，如前東德、前蘇聯、保加利亞、美國、日本等國的中長跑、競走、自行車、射擊、游泳等項目都是通過高原訓練后在世界大賽中取得顯著成績的，并形成了對高原訓練結果的認同，全球體育高原訓練就此形成。 相關閱讀：檢查行囊去青海 不可不知的青海游禁忌
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