黃南藏族自治州旅游概況

黃南藏族自治州位于青海省東南部，地處九曲黃河第一彎，也因地處黃河之南而得名。它與果洛州、海南州、甘肅省甘南藏族自治州相鄰，有藏、蒙、漢、回、土、撒拉、保安等 15個民族，少數民族占總人口的92.23%，藏族占總人口的65.74%，蒙古族占總人口的13.51%，漢族占總人口的7.93%，回族占總人口的7.86 %，土族占總人口的4.6%，撒拉族占總人口的0.28%。 州府所在地同仁縣隆務鎮是國家歷史文化名城，是著名的熱貢藝術之鄉，距省會西寧180公里。 黃南藏族自治州地勢南高北低。 南部澤庫、河南兩縣屬于青南牧區，海拔在3500米以上，氣候高寒;北部為尖扎、同仁兩縣，海拔在1900-4118米之間，特別是黃河濱地和隆務河谷地氣候溫暖，水源充足。 黃南歷史悠久，文化燦爛，具有濃郁的民族風情。早在新石器時代，人類就在這里繁衍生息，創造了古老文明，留下了“馬家窯”和“齊家”等多處文化遺址。這里各民族生活習俗都有著鮮明的民族文化特征，如藏族的“六月會”、蒙古族的“那達慕”、回族的“古爾邦”等都源遠流長，引人入勝。 黃南州旅游資源豐富，文化品位高，是青海省重點旅游勝地之一。牦牛、藏系綿羊、河曲馬、山羊等為全州主要畜種;小麥、青稞、油菜、蠶豆等為主要農作物。 野生動物主要有藏羚羊、白唇鹿、麝、水獺、雪雞等;野生藥用植物主要有冬蟲夏草、大黃、雪蓮、馬勃等。主要自然和人文景觀有：尖扎縣坎布拉國家級森林公園、李家峽電站大壩和庫區風光、聞名遐爾的同仁歷史文化名城、熱貢藝術和收入大世界基尼斯紀錄的大型卷軸畫《中國藏族文化藝術彩繪大觀》、藏傳佛教寺院隆務寺、南宗尼姑寺、麥秀原始森林風光、澤庫和日石經墻、河南圣湖仙女洞及青南草原風光等。 黃南藏族自治州旅游投訴電話：0973-8728181 青海省旅游投訴電話：0971—6159841 國家旅游投訴電話：010-65275315 【概況】 區號： 0973 郵政編碼：811300 位置：位于青海省東南部，地處黃河自岷山西折經川、甘邊境，逆時針繞行復回青海的大彎曲部。 面積：18770.5平方公里 人口：4.06萬人 行政區劃：轄同仁尖扎、澤庫、河南蒙古自治縣及李家峽辦事處，有39個鄉鎮。其中：農業鄉鎮21個，牧業鄉18個。州府駐同仁縣隆務鎮。 最佳旅游時間： 每年7～9月份是來黃南州的最佳旅游時間。 民俗節慶活動： 熱貢藏鄉“六月會” 時間：農歷六月十五日至廿八日 活動地點：黃南藏族自治州同仁縣 內容：祭神、上口扦、上背扦、跳舞、爬龍桿、打龍鼓，最后是法師“開山”。 特別提醒： 這里晝夜溫差比較大，外地游客宜早作御寒準備。 美食： 爆燜羊羔肉 爆燜羊羔肉吃時肉質細嫩，辣酥爽口，色澤暗紅，聞之芳香，嚼時柔軟，入口不膩，營養豐富，有補益壯身之功。 奶皮 奶皮也叫干奶酪，和西餐中稱作"忌司"的相似，其制作歷史己近百年。奶皮的制法是將鮮牛奶入鍋煮熟后，控制火力，微火烘煮，并不斷攪動，使水分慢慢蒸發，奶汁濃縮，在鍋底凝結成一個圓形的黃色奶餅，放涼處陰干，即成。 奶皮純黃夾白，油漬點點，蜂窩沙孔滿布，色彩清新迷人，入口奶油溢香，酥柔味美，不油不膩，營養豐富，不但可供日常食用，而且更是逢年過節、迎親嫁女待客的上品，也是探親訪友、慰問老年病人的禮品。老年人最喜把奶皮切成小塊泡在奶茶中食用。若切盤上席，作為干果軟糖，則是很好的奶油小吃。 羊筋菜 羊筋是羊蹄的韌帶。青海的羊筋在宰殺季節，經過剔取、拉直、陰干，扎成小把，可長期保存，久藏不壞。用羊筋做的菜肴品種很多，是青海回、漢族筵席中最常見也是很有聲譽的地方菜之一。由于羊筋是膠質組成，比起海參、魚翅來，價廉味美，是烹制高筵美饌的重要佳料。黃南地區婚喜筵席上的一道名為“三燒”的菜就是以羊筋為主，肉久、肉塊陪襯的地方菜，配海參、竹筍合燴者叫“海三鮮”。以羊筋作主料可作多種萊，品名眾多，其味各有千秋。 購物： 當地特產：河南縣的“河曲馬”、新疆“伊犁馬”、內蒙“河套馬” 交通： 近幾年先后建成了隆(務)黃(乃亥)公路、隆(務)蘭(采)公路、隆(務)加(吾)公路、馬(克唐)措(周)公路、馬(克唐)康(揚)公路、夏(德日)寧(秀)公路、夏(德日)和(日)公路、多福屯至恰力曲公路、多禾茂至大久塘公路、河南縣城至寧木特以及一批鄉村公路，使黃南州縣、鄉、村交通狀況大為改善，除個別縣鄉公路外，州鄉級道路基本實現等級化。 省道阿賽公路同仁至河南賽爾龍段改造工程三級公路路基部分已完成，將于2002年底全線建成。建成后不僅可徹底解決黃南州南部兩縣交通條件差的狀況，而且使西寧至黃南州四縣的道路全部實現黑色化的目標。 同仁至夏河公路以及李家峽旅游專用公路等已基本完成，澤(庫)—同(德)公路也已建成。 黃南州以阿賽公路為干線、輻射四縣的公路網絡正逐漸形成。 住宿： 黃南賓館2號樓的標準雙人間80元/晚，十分干凈整潔，有獨立衛生間、24小時熱水、地毯、電視，物超所值。房費還包早餐，有饅頭、稀飯、涼菜等，不過最好在8點前吃，晚了可能就沒有了。 地址：黃南州隆務鎮中山路8號電話：0973—722293 黃南電信賓館電話：0973—8726888 熱貢大酒店電話：0973—8725655 新世紀大酒店電話：0973—8726588 娛樂： 娛樂活動有：“賽馬會”、“花兒會”
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