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登山是(shi)(shi)一(yi)(yi)種特別(bie)享受(shou)登山是(shi)(shi)一(yi)(yi)種特別(bie)享受(shou)，也(ye)是(shi)(shi)一(yi)(yi)種全新的體驗(yan)，雖然(ran)有時會經歷生(sheng)死冒險，但它像毒藥一(yi)(yi)樣吸引(yin)著越來(lai)越多的人……......

標簽: 享受 登山 經濟型 裝備 10-03

登(deng)山1、一定要按(an)照(zhao)自己(ji)的速度來走(zou)：不(bu)要逞強(qiang)埋頭(tou)猛走(zou)，這樣會大(da)量(liang)消耗體力，結(jie)果是欲速則不(bu)達。如果和好(hao)(hao)多人一起徒步，最(zui)好(hao)(hao)找一個(ge)和自己(ji)速度差(cha)不(bu)多的同伴同行。......

標簽(qian): 徒步 消耗體力 登山 10-03

在野外活動，諸如地質考察(cha)、登(deng)山、徒步(bu)旅行、探險、旅游等(deng)，為(wei)防止迷路(lu)，正確地判定所在位置和(he)方(fang)向(xiang)，必(bi)須掌握定位和(he)側(ce)向(xiang)方(fang)法。......

標簽: 動物 定位 登山 自然界 鴿子 10-03

迷路登山(shan)活動時，為顧及隊(dui)(dui)員(yuan)(yuan)們的(de)體(ti)(ti)力(li)不(bu)同(tong)，應安排體(ti)(ti)力(li)中等的(de)隊(dui)(dui)員(yuan)(yuan)走(zou)前面，體(ti)(ti)力(li)較弱(ruo)者走(zou)中間，以防隊(dui)(dui)員(yuan)(yuan)因體(ti)(ti)力(li)不(bu)支而脫隊(dui)(dui)。所有的(de)行動，都應以全隊(dui)(dui)或小組行動為宜。......

標簽: 登山 突發事件 風景 10-03

在(zai)冰(bing)(bing)天(tian)雪地中跋涉，應警惕(ti)可能遇到的危險。·冰(bing)(bing)河洪(hong)水。太陽(yang)光(guang)照射融化的冰(bing)(bing)水會使冰(bing)(bing)川(chuan)河水漲落不定。由于中午陽(yang)光(guang)最(zui)強，通常會在(zai)下午出現冰(bing)(bing)川(chuan)河洪(hong)峰。......

標簽: 冰水 太陽光 探險家 登山 10-03

不少人(ren)都喜(xi)歡爬山(shan)，并把它當做一項防并健身(shen)、減(jian)肥(fei)的(de)運(yun)(yun)動。但是請不要(yao)忘記，爬山(shan)運(yun)(yun)動是一項耗氧量(liang)很大的(de)運(yun)(yun)動，不是每個人(ren)都適宜進(jin)行(xing)的(de)，不時見諸報端的(de)中老年(nian)人(ren)爬山(shan)猝(cu)死事......

標簽(qian): 爬山 猝死 登山 運動 10-03

最近(jin)與驢(lv)友們登山，途中發現許(xu)多驢(lv)友不善于(yu)節省體能，在極為疲乏的時(shi)候，一方面(mian)無(wu)(wu)力(li)上行，一方面(mian)還在無(wu)(wu)謂地(di)浪費體力(li)，現就個人的經驗，與大家交流(liu)下。......

標簽: 登山 經驗 節省體能 驢友 10-03

常聽(ting)到一(yi)些戶外的(de)朋友抱怨膝蓋酸疼，說(shuo)在自虐了(le)一(yi)把后不成想留下了(le)傷根，有的(de)說(shuo)是半月板(ban)碎裂，還有的(de)說(shuo)得的(de)是髕骨(gu)軟化癥。。。。天啊，嚇也要嚇死了(le)，這里不妨簡單介紹一(yi)下......

標簽: 基本知識 護膝 登山 10-03