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提醒：夏季健康出行四大建議

新疆旅行網時間：10-03 來源：作者：

戶外出游尿道炎多飲水、不憋尿出游的行程緊，或去世博會，憋尿是常有的事情，聽聞有些人甚至穿著紙尿褲去排隊。藍海稱，曾接診過一名尿道炎患者，因為行程很緊，這位先生一直憋著尿，加上路上喝水又少，旅游快結束時發生了尿急、尿痛的尿路感染癥狀。好不容易回到廣州，還沒回到家就先到醫院掛號看病了。藍海建議，在外旅游時千萬別憋尿，因為旅途勞累會降低抵抗力，憋尿容易讓細菌在尿道繁殖，誘發尿道炎。應注意在旅途中多喝水，不僅防尿路感染還可防中暑，另外喝一些堿性水如蘇打水等也非常有益。
關鍵字：健康技巧海邊計劃

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