蹦極注意事項

　　蹦極對身(shen)體(ti)素質要求較(jiao)高，凡是(shi)有心，腦(nao)(nao)病史(shi)的人不能參加凡是(shi)深度近視(shi)者要慎重(zhong),因為硬式蹦極跳下(xia)(xia)時頭(tou)朝下(xia)(xia)，人身(shen)體(ti)以9.8米/平方秒(miao)的加速度下(xia)(xia)墜,很容易腦(nao)(nao)部充血而造成視(shi)網(wang)膜(mo)脫落。

　　1、跳下前應充分活動身(shen)體各部位,以防扭傷或拉傷。

　　2、著裝要盡量簡(jian)練、合身，不要穿易飛散或兜(dou)風的衣物。

　　3、跳(tiao)出(chu)后要注(zhu)意控制身體，不要讓脖子或胳膊被彈索卷到(dao)