細沙流經海邊美景闖入心扉 廣東東西沖穿越線

　　東(dong)沖、西(xi)沖位(wei)于深(shen)圳(zhen)東(dong)南(nan)大鵬半島最南(nan)端(duan)，離(li)市區(qu)七八十公里，是(shi)直線距離(li)不足4公里的(de)兩個海(hai)灣;另外(wai)三門(men)島離(li)東(dong)沖1.5海(hai)里，站到東(dong)沖可以遠望三門(men)島的(de)海(hai)景。

　　

　　海(hai)岸線風景優美(mei)，而(er)且還(huan)沒有被大規模開發(fa)，特(te)別是東(dong)沖(chong)(chong)村，還(huan)有大片的(de)(de)魚塘，極(ji)具農村氣息(xi);西沖(chong)(chong)擁(yong)有全深(shen)圳最長的(de)(de)沙灘(tan)，被譽為(wei)全國(guo)最優美(mei)八(ba)大海(hai)灘(tan)之一(yi);這里的(de)(de)海(hai)，藍(lan)而(er)透明;紫色的(de)(de)花到處(chu)可見，海(hai)邊的(de)(de)沙特(te)別的(de)(de)細，無污(wu)染，非常舒服，此條路線被深(shen)圳戶(hu)外界公認(ren)為(wei)最美(mei)的(de)(de)百走不(bu)厭的(de)(de)海(hai)岸線穿越線路。

　　本條穿越線路沿海岸(an)線徒步，少部(bu)分(fen)山路，大(da)部(bu)分(fen)海邊石灘上(shang)行走，快則3小(xiao)時，慢則6小(xiao)時甚至更長時間。

　　另外：深(shen)圳大(da)鵬半島(dao)東西(xi)沖海岸線(xian)剛被《國家地理雜志》評(ping)為中(zhong)國最美的十大(da)徒路線(xian)之(zhi)一。

　　讓(rang)我們(men)遠離都市(shi)的(de)喧囂，投入到(dao)大自(zi)然的(de)懷抱中，放松自(zi)我，享受生活···東西沖海岸線是深圳最美(mei)麗、最經典的(de)海岸線徒步線路(lu)，西沖出發東沖截止(zhi)的(de)路(lu)途中能感受到(dao)不(bu)同(tong)穿越路(lu)線的(de)所(suo)帶來的(de)各種特征。

　　屏山傍海(hai)，山岳縱橫(heng)，海(hai)岸線漫長，沙灘(tan)、島嶼、礁石、海(hai)蝕巖、洞、橋、柱等海(hai)積海(hai)蝕地貌發育齊全，給你(ni)的(de)是(shi)無敵海(hai)景!大(da)家結伴沿著(zhu)海(hai)岸線徒布，在碧藍天下，大(da)家一起豎起耳朵，聽(ting)聽(ting)海(hai)浪的(de)歌唱，聽(ting)聽(ting)貝殼的(de)故事，是(shi)怎樣的(de)一種快樂啊!

　　東西沖最佳的徒步線路：東沖———岸(an)崖禿———貴仔角(jiao)———穿鼻巖———西沖

　　東沖-穿鼻巖(yan) 大部(bu)分是(shi)沿著海邊石灘行走(zou)，到達穿鼻巖(yan)就(jiu)是(shi)已(yi)經走(zou)了3/2的距離(li)，預計時間(jian)3個半小時。

　　穿鼻巖(yan)-西沖(chong)海(hai)膽養(yang)殖(zhi)場(chang)-西沖(chong)停車場(chang) 一路海(hai)邊沙灘(tan)路，預計時間(jian)40分鐘。

　　此線路適(shi)合一年四季，下雨天巖石(shi)較滑(hua)，切(qie)忌注意安(an)全，以下是(shi)我的行(xing)程安(an)排示例：

　　【行程安排】：

　　08：00集合

　　09：50分到達東沖海灘

　　10：00分修整(zheng)準備后出發

　　13：00分中途午餐(帶自己喜歡吃的干糧(liang))

　　13：30分繼續出發

　　15：30分到達西沖

　　15：30分-17：00 自(zi)由(you)活動，可(ke)aa坐(zuo)快艇(ting)出(chu)海，可(ke)自(zi)由(you)活動謾步沙灘，可(ke)以玩沙灘排(pai)球和一 些(xie)游戲(xi)。

　　17：30分(fen)直接返回深圳或是前往大鵬水(shui)(shui)頭吃海(hai)鮮晚(wan)餐，水(shui)(shui)頭海(hai)鮮大排檔(dang)：30-35元;

　　20：00-21：30分返(fan)回終點，活動結束(shu)。

　　【個人裝備】：

　　登山鞋或(huo)運(yun)動鞋，2-3升水(shui)，水(shui)果(guo)(西瓜)、寬(kuan)松的(de)長褲(ku)(ku)(注：不要穿牛仔褲(ku)(ku))、長袖(xiu)(部分地帶草挺(ting)高(gao))，毛巾，背囊，食品(午(wu)餐)， 入關證件，手套(小戴帶)，適(shi)當藥品(可選)，防曬霜(可選)一套衣褲(ku)(ku)(可選)。垃(la)圾袋

　　【裝備要求】：

　　1、 要穿登山鞋或(huo)運(yun)動鞋，不得穿涼鞋、高跟鞋，運(yun)動涼鞋也不行，要包(bao)住(zhu)腳的(de)那種(zhong)。

　　2、 要(yao)穿適合運動的服裝(zhuang)，不(bu)少地(di)方怪石(shi)林立，需手要(yao)攀爬(pa)跳(tiao)躍。

　　3、 隨身物品要用背囊裝，不得(de)用手提袋拎著走。

　　4、 不(bu)得帶小孩。以上要求(qiu)是為了安全，不(bu)符合以上要求(qiu)的只(zhi)能(neng)勸(quan)退。

　　【溫馨提示】：

　　自備一頓午餐，在休息的時候吃(chi)。水(shui)要帶夠。另外防曬措施也很重要，防止曬傷(shang)。聽(ting)從(cong)指(zhi)揮(hui)，有自助(zhu)精神，也要互相幫助(zhu)。

　　【活動須知】：

　　一、活動方式：統(tong)一編組(zu)(zu)、統(tong)一指揮、統(tong)一行(xing)(xing)動，每一行(xing)(xing)動小(xiao)組(zu)(zu)選出組(zu)(zu)長，在領隊(dui)帶領指導下(xia)集體行(xing)(xing)動。

　　二、安全守則：“服從指揮、統(tong)一行動(dong)，團(tuan)隊(dui)協作、互相幫助(zhu)”。野(ye)外活動(dong)不是普通旅游，活動(dong)過程中必須(xu)服從統(tong)一安排與指導，隊(dui)員之間要(yao)有強(qiang)烈(lie)的團(tuan)隊(dui)協作意(yi)識，如身體有任何不適請及時向訓導員報(bao)告(gao)，絕對(dui)不可帶(dai)病(bing)跟(gen)隊(dui)。

　　三(san)、環保守則：“垃圾裝袋、統一(yi)(yi)處理;安(an)全用火、炊后熄火”。作為一(yi)(yi)名(ming)熱愛自然(ran)(ran)的現代文明人，在親近(jin)自然(ran)(ran)、回(hui)歸(gui)自然(ran)(ran)的同時(shi)要愛護自然(ran)(ran)，不能亂(luan)扔垃圾，所有垃圾必須裝袋并(bing)帶出(chu)景區;

　　四、野外提(ti)示：服裝要寬松(song)耐磨的(de)長(chang)(chang)運動(dong)衣褲(防曬防刮(gua))，運動(dong)鞋;戴眼鏡(jing)的(de)隊員出發(fa)前最好用長(chang)(chang)的(de)橡皮筋綁好兩條眼鏡(jing)腿，以免(mian)在活動(dong)過程中眼鏡(jing)會滑落;個人要準備好雙(shuang)肩小背包，帶水和隨身(shen)物品等，雙(shuang)手(shou)不能拿東西以免(mian)重心不穩而(er)容易摔倒(dao)。

　　五、特殊情況：

　　由于野外活動受自(zi)然(ran)、客觀因(yin)素影響較大(da)，情(qing)況特殊多(duo)變，不(bu)能確(que)保按行程表(biao)原則進

　　行(xing)，如遇臺風(feng)、下雨等(deng)原因(yin)，領隊在確保(bao)隊員安全的條件下，有權取消或更改行(xing)程安排(pai)，請

　　隊員能配合(he)及諒解。海岸(an)線穿越(yue)注意事項：

　　1、愛護環(huan)境，做到不(bu)留痕(hen)跡，不(bu)得在海邊丟棄垃圾和任何物品。

　　2、行走過(guo)程不(bu)能(neng)太快，在巖石攀爬過(guo)程不(bu)得嬉笑推(tui)讓

　　3、不得在海邊(bian)的巖石上(shang)跳躍。這樣(yang)很容易摔交(jiao)或者(zhe)歪腳

　　4、保護(hu)好自己的情況下才能幫助他人。

　　5、行(xing)走時候盡量(liang)將身子壓(ya)低行(xing)走

　　6、多帶水和防(fang)曬霜(shuang)。如果在行走中又不適應(ying)，請通知領隊或者安全員

　　7、不(bu)得(de)有個人(ren)主義，要(yao)有團體精神。沒有領(ling)隊(dui)批(pi)準不(bu)得(de)下水。

　　【備用線路或緊急下撤(che)】：

　　如果隊員(yuan)受傷或者隊伍中有隊員(yuan)出現走不動的情況下(xia)，需要緊急下(xia)撤(che)，可以聯系當地(di)的船夫，他們會開大飛直接(jie)(jie)接(jie)(jie)到(dao)西沖(chong)或者東沖(chong)沙灘。

　　每(mei)條(tiao)大飛(fei)可坐6-7人，一艘 ￥： 100-200元(yuan)左右

　　提供兩個船夫信(xin)息 西(xi)沖老李(li) ： 13802278354 東沖阿(a)龍：13823264954

　　【**自駕游參考(kao)信息(xi)】：

　　交通： e11 銀湖開往南澳公交車(che)，經停15個站(zhan)，6點(dian)發車(che)，19：30收車(che)，兩(liang)邊(bian)對開，只有(you)五元十(shi)元兩(liang)種票價.全程十(shi)元。

　　去程：銀湖(hu)汽(qi)車站總站 - 銀湖(hu)汽(qi)車站 - 體育館(guan)② - 帝豪(hao)酒店(dian)[酒店(dian)]① - 兒童(tong)公園① - 留醫部(bu)② - 羅湖(hu)體育館(guan) - 蓮(lian)塘(tang) - 葵涌(yong)汽(qi)車站 - 大鵬(peng) - 水頭 - 水頭沙 - 南澳(ao)大酒店(dian) - 南澳(ao)海鮮市場 - 南澳(ao)總站 (15站)

　　回程：南(nan)(nan)澳總站(zhan)(zhan) - 南(nan)(nan)澳海鮮市場 - 南(nan)(nan)澳大(da)酒店 - 水頭(tou)(tou)沙 - 水頭(tou)(tou) - 大(da)鵬 - 葵涌汽(qi)車站(zhan)(zhan) - 蓮塘(tang) - 羅湖體(ti)育館(guan) - 留醫部② - 兒童公園① - 帝豪酒店[酒店]① - 體(ti)育館(guan)② - 銀湖汽(qi)車站(zhan)(zhan)總站(zhan)(zhan) (14站(zhan)(zhan))

　　南澳鎮-西沖海灘 989公交(jiao)車(che) 五元(yuan)票價， 拼車(che) 15元(yuan)/人，，需時約(yue)20分(fen)鐘。

　　南澳鎮(zhen)-東(dong)沖海(hai)灘(tan) 989公(gong)交(jiao)(jiao)車(che) 五(wu)元票價，全天只有三趟(tang)車(che)(8：00;12：00;5：00)，錯(cuo)過了就要等了，或(huo)者可以(yi)在進東(dong)沖的(de)(de)時候留下司機的(de)(de)電話讓他來接。來到南澳鎮(zhen)就按進來的(de)(de)路線(xian)返回深(shen)圳市區。深(shen)圳公(gong)交(jiao)(jiao)網查(cha)詢：http：//shenzhen.8684.cn

　　住(zhu)宿：東西沖均有(you)供住(zhu)宿的小木屋(wu)，￥50-300。

　　露(lu)營：西沖(chong)因露(lu)營的人較(jiao)多(duo)，沙灘比較(jiao)臟，夜里(li)會很吵。東沖(chong)較(jiao)少，沙灘干(gan)凈安靜。

　　東(dong)西沖均(jun)有出租帳篷(peng)的小(xiao)店，租金￥50-100沙灘搭帳篷(peng)收費20元，門票10元，沖涼(liang)5元。

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