戶外徒步認知和分類

我們來自自然(ran)，或許，在(zai)每(mei)個人(ren)的(de)內(nei)心，都有(you)一種(zhong)走進(jin)自然(ran)的(de)欲望(wang)。戶外(wai)徒步作為(wei)一種(zhong)探險(xian)旅(lv)游(you)，是(shi)在(zai)保證每(mei)一個人(ren)都安(an)全歸來的(de)前提下讓你經歷一些(xie)危險(xian)和(he)挑戰。作為(wei)一個熱愛戶外(wai)活(huo)動的(de)你，是(shi)否準備(bei)好了一切呢？

徒步(bu)是(shi)指從起點到(dao)終點，全(quan)部(bu)或大部(bu)分(fen)行程靠徒步(bu)行走的一種(zhong)戶外活動。徒步(bu)其間可能跨(kua)越山嶺、叢林、雪域(yu)、溪流(liu)或峽谷(gu)等地貌。徒步(bu)運動根(gen)據難(nan)度可以分(fen)為如下兩種(zhong)：

一般的野外（戶外）徒步：徒步區域風光宜人、地形簡單、住宿(su)方便(bian)。

典型的(de)野外(wai)徒步穿越：一般是(shi)在比(bi)較陌生、地形復雜(za)多樣、具有神秘感的(de)地域進行，對(dui)徒步者來說是(shi)對(dui)自我的(de)挑戰。因此(ci)每一個參加(jia)者在出(chu)發前都要如實回答以下問題：你身體健康嗎？你膽子小嗎？在遇到危險時你會退縮嗎？在別人(ren)需要幫助(zhu)(zhu)時你會伸出(chu)援助(zhu)(zhu)之手嗎？、、、、、、、、、、、、、

一． 戶外徒步(bu)的三大特征

1：富于求(qiu)知(zhi)、探索性。徒步者每準備一次穿(chuan)越(yue)活動，都要(yao)對(dui)徒步穿(chuan)越(yue)地區進行了解(jie)。

2：難(nan)度大、內容(rong)豐富。徒(tu)步活(huo)動(dong)集登山、攀巖、漂(piao)流、溯溪、定向越(yue)野(ye)、野(ye)外生存于一身，是一項綜(zong)合(he)性強(qiang)、難(nan)度較高的野(ye)外活(huo)動(dong)。

3：對(dui)徒(tu)步者(zhe)(zhe)的(de)要求較高(gao)。徒(tu)步者(zhe)(zhe)要有良好的(de)心(xin)里素質和道德水準，還要有團隊(dui)精(jing)神(shen)、樂于助(zhu)人。同時，徒(tu)步者(zhe)(zhe)必須(xu)掌握相關的(de)知識和技能，并具(ju)備一定的(de)天(tian)文、地(di)生物、物理、化(hua)學等知識。

二． 徒步分類

按照徒(tu)步地域劃分：

山地叢林穿越

林(lin)深路(lu)險，行(xing)走之前一(yi)定要搜(sou)集大量(liang)的(de)資料，確定詳細的(de)路(lu)線，最(zui)好有(you)向導。穿越其中可以領(ling)略到自然的(de)千姿(zi)百(bai)態(tai)：走原(yuan)始森林(lin)，過獨木橋，吃野山(shan)果，聽鳥唱、獸嚎，看山(shan)泉瀑布。

沙漠荒原穿越

時常大風(feng)驟起、荒無人煙、水源缺乏、氣候干燥，行前要(yao)在當地了(le)解(jie)好情(qing)況，是否可以(yi)找到(dao)(dao)水源是穿越成(cheng)功的關鍵因素(su)。穿越其中可以(yi)領略(lve)到(dao)(dao)一種蒼涼(liang)之美，也(ye)許還可以(yi)尋找到(dao)(dao)古人留下的痕跡。

雪原冰川穿越

寒冷、缺氧(yang)，穿著臃(yong)腫的(de)(de)羽絨服，在(zai)冰雪上(shang)蹣(man)跚(shan)前(qian)行。大風大雪總是沒有(you)預約就來了。行前(qian)一定要做好(hao)御寒的(de)(de)準備及(ji)路線的(de)(de)確定和了解行程中(zhong)的(de)(de)天氣情況。穿越其(qi)中(zhong)可以領略到(dao)雪山的(de)(de)純潔，峰頂(ding)日出日落的(de)(de)勝(sheng)景。

峽谷穿越

忽(hu)左忽(hu)右(you)，道路(lu)崎嶇，行前了解峽谷的(de)路(lu)線是能否穿越出來最為重要的(de)因素，找當(dang)地向導(dao)，了解谷里(li)情況，穿越其中可以領略到溪流、怪石、奇松(song)、山花營造的(de)絕美風光。

山嶺穿越

時而(er)攀(pan)(pan)越，時而(er)探谷，時而(er)涉溪(xi)，行(xing)前最好(hao)有張(zhang)山(shan)勢地形圖(tu)，帶(dai)好(hao)攀(pan)(pan)巖(yan)的(de)裝備，找個向(xiang)導。穿越其中可以(yi)領略到攀(pan)(pan)巖(yan)的(de)刺(ci)激、探谷的(de)神秘(mi)、涉溪(xi)的(de)樂(le)趣(qu)。

平原徒步

這些地(di)方主要是一些著名的(de)風景(jing)(jing)區(qu)，如古(gu)鎮(zhen)、遺(yi)址等，比(bi)較(jiao)輕松、安全，行(xing)前有張(zhang)地(di)圖(tu)，便可以走(zou)天(tian)下。徒步其間可以領略(lve)到(dao)田(tian)園的(de)美(mei)景(jing)(jing)、古(gu)鎮(zhen)的(de)古(gu)樸、遺(yi)址的(de)滄桑(sang)。

長城穿越

行(xing)走在山(shan)脊，行(xing)走在前人(ren)用鮮血筑(zhu)起(qi)的(de)(de)脊梁。行(xing)前了(le)解長城(cheng)的(de)(de)保護情況以及沿途的(de)(de)村(cun)落(luo)，不要人(ren)為破壞當地的(de)(de)環境。穿(chuan)越其中可以領略(lve)到古人(ren)的(de)(de)偉大、歷史的(de)(de)文明(ming)、時代的(de)(de)更(geng)替(ti)。

轉山徒步

這是一種虔誠(cheng)的宗教徒對(dui)心(xin)中的神山進行朝拜(bai)的古(gu)老儀式。一般都有成熟(shu)的路(lu)線。信徒們(men)為(wei)了(le)能(neng)夠得(de)(de)到神的眷顧，去經受身體(ti)和(he)心(xin)靈的洗禮。轉山能(neng)夠體(ti)會那(nei)種古(gu)老的虔誠(cheng)和(he)宗教的魅力(li)，能(neng)夠使(shi)心(xin)靈得(de)(de)到升華。

環湖徒步

它(ta)的(de)行(xing)程就像圣徒的(de)轉(zhuan)山，為(wei)了(le)一種信念，為(wei)了(le)一種執著。徒步(bu) 環湖(hu)需要準備(bei)的(de)就是一張地圖和(he)所需的(de)裝備(bei)，沿(yan)湖(hu)一般(ban)都會有居民，只要了(le)解他們的(de)習俗，很(hen)容易相處。環湖(hu)徒步(bu)可以領略到不(bu)同的(de)美景、不(bu)同的(de)民風(feng)。

草地徒步

春天是草地徒步(bu)的(de)(de)最佳時節，不(bu)過要小心泥(ni)潭(tan)、沼澤(ze)，行前了解(jie)徒步(bu)區(qu)域的(de)(de)情況，找個(ge)好的(de)(de)向(xiang)導(dao)最為重要。穿越(yue)其中可以領略(lve)到野(ye)(ye)花(hua)的(de)(de)爛(lan)漫、小鳥的(de)(de)嫵媚、田野(ye)(ye)的(de)(de)空曠。

江河徒步

完成這(zhe)類徒(tu)步之(zhi)旅，需要有(you)莫大的(de)(de)(de)勇氣和耐心。徒(tu)步江河，跨越的(de)(de)(de)地(di)區(qu)多(duo)，行(xing)前一定要了解不同地(di)區(qu)的(de)(de)(de)風(feng)俗，以及詳細的(de)(de)(de)資料。穿越其中你可以領略到大江大河的(de)(de)(de)壯(zhuang)麗和氣魄以及天水間的(de)(de)(de)獨(du)特風(feng)光。

古道徒步

不用說這是文化(hua)(hua)之旅，要想穿越它，就得(de)了解它的(de)(de)文化(hua)(hua)淵源，就得(de)有強健的(de)(de)體魄去應付艱(jian)險(xian)的(de)(de)行程。穿越其中(zhong)可(ke)以(yi)領略(lve)到(dao)前(qian)人的(de)(de)艱(jian)辛、歷史(shi)的(de)(de)足(zu)跡以(yi)及許(xu)多可(ke)歌(ge)可(ke)泣的(de)(de)故(gu)事(shi)。