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盡量減(jian)少(shao)劇烈(lie)運動少(shao)吃(chi)多(duo)(duo)餐一頓飯吃(chi)的東(dong)西越多(duo)(duo)，為(wei)了消化這些食物(wu)，身體產(chan)生代謝熱量也就越多(duo)(duo)。特別注意少(shao)吃(chi)高(gao)蛋白(bai)的食物(wu)，它們產(chan)生的代謝熱量尤其(qi)多(duo)(duo)。吃(chi)辛辣食物(wu)雖然大......

標(biao)簽: 東西 劇烈運動 多 大熱天 10-03

神農架的(de)奇風異俗吃熱(re)飯(fan)：在(zai)土家(jia)山民家(jia)中做客,吃飯(fan)是很講究的(de)。主人(ren)(ren)給客人(ren)(ren)盛(sheng)飯(fan),每(mei)次只盛(sheng)一點點,過一會,客人(ren)(ren)碗里的(de)飯(fan)還未吃完,主人(ren)(ren)便奪下客人(ren)(ren)手里的(de)碗,將碗內的(de)飯(fan)倒(dao)......

標簽(qian): 內 大熱天 湖北 神農架 09-11

回(hui)國(guo)的(de)日子總是(shi)過得很快，很多計(ji)劃(hua)都還沒實現就又一次踏(ta)上了(le)征(zheng)程。這(zhe)次休假正(zheng)好趕上國(guo)內的(de)夏(xia)天，每(mei)天不愿出(chu)門，只想窩在家(jia)里吹(chui)吹(chui)空調，看看電視。偶(ou)爾和朋友(you)們約(yue)著出(chu)來吃......

標簽: 承德 避暑 避暑山莊 08-10

楓林(lin)瀑布位于栗木橋景區，因瀑布兩旁長(chang)滿紅(hong)葉楓樹而(er)得名，長(chang)約(yue)20米高，寬(kuan)約(yue)5米，沿著溪流奔瀉而(er)下(xia)，那清亮的(de)水碰在嶙峋的(de)石頭(tou)上，噴射(she)出千萬朵晶瑩(ying)的(de)浪花，這映入(ru)眼(yan)簾(lian)的(de)飛瀑，確......

標(biao)簽: 大熱天 而得名 06-20