盛夏親水游漂流安全手冊

漂流 選擇適合自己的漂流槳，這在漂流過程中會如虎添翼。救生衣、泳衣、大毛巾、備換的衣服都是必要的準備，另外，戶外漂流陽光紫外線比較強，最好在漂流之前涂上防水的防曬油以免曬傷皮膚。 其次，漂流前熱身運動也是必須的。省內多個著名漂流景點在漂流前，都有專門的漂流導師帶游客做熱身運動。 容易被忽略的細節還有：手機、相機、錢包等物品及鑰匙類尖銳品不要在身上，以免漂流過程中掉進水里。如一定要帶，那事先最好準備一個密封性好一點的塑料袋。許多景點漂流處應有物品寄存處。盡量選擇簡單、易干的衣服，但不要太薄或色彩太淡，要不萬一掉到水里就會很尷尬，鞋子最好選擇涼鞋，運動鞋浸了水短時間是干不了的，腳上的皮膚往往會被浸得脹腫。 ●漂流的技巧 漂流是一項體能與膽量的挑戰，在你尋求刺激、享受快樂的同時，要注意安全，并掌握一些技巧。 漂流過程中，由于全程跌水區及大落差區很多，不要攜帶怕沾水的東西，以避免掉落或損壞。戴眼鏡的朋友事先用皮筋系上。必須全程穿著救生衣，防止不注意的時候翻艇。 在漂流的過程中需注意沿途的箭頭及標語，可以幫助你提早警覺跌水區。在下急流時，艇具請與艇身保持平衡，要抓住艇身內側的扶手帶，坐在后面的人身子略向后傾，雙人保證艇身平衡并與河道平行，順流而下。當艇在受卡時不能著急站起，應穩住艇身，找好落腳點才能站起，以保證人不被艇帶下而沖下。當誤入其他水道被卡或擱淺時，請站起下艇，找到較深處時才再上艇。 ■溫馨提醒 漂流結束后，別忘了盡快洗澡，換回干爽的衣服和鞋子，以免穿著濕衣服著涼。上水之后，先喝碗溫熱的紅姜湯暖暖身體。省內部分漂流景區會免費提供姜湯、熱水等的貼心服務，游客也可以自備熱身的飲品。另外，父母別讓孩童單獨漂流，即使小孩子會游泳也需避免。山中河道情況復雜，到處是急流險灘，不懂事的孩子在船上亂動會很危險。而老年人或者身體虛弱的游客，最好不要嘗試漂流，避免受傷或感冒。 ■小鏈接 境外漂流貼士 國內漂流大部分只是景點內的漂流，對比國內漂流偏重休閑放松的避暑游特質，境外漂流多為野外探險活動，如印尼巴厘島的阿勇河、澳大利亞凱恩斯塔利河、尼泊爾翠蘇里河等的漂流。在國外，漂流同時也是一種競技，復雜的漂流河環境對漂流人員綜合的素質要求都比較高。對于探險性漂流的注意事項那可就多了，首先建議你去看英國皇家特種部隊的《生存手冊》，你不僅要是一個出色的舵手，能在重重的旋渦中穿梭自如，而且你還要學習如何在野外生存，如何選擇宿營地，如何尋找食物等。
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