香水梨
又名:香水、老香水、老梨
產地:固原羊坊、關橋、麻春
特點:凍香水梨如同佳釀,存愈久而味愈佳,堪稱梨中奇品。秋天采摘,冬天已成凍梨。食用時,將其置于冷水之中浸泡半個小時左右,解凍后即可食用。香水梨營養價值豐富,長期食用則能清肺止咳、清胃瀉火。
攻略:吃凍香水梨(li)以春天為最佳(jia)時節,此時的凍香水梨(li)則融為果汁,淺嘗(chang)一口,便甘(gan)涼(liang)透(tou)心(xin),香味俱(ju)佳(jia)。
鱒魚
特點:肉質鮮美,產量較少,體(ti)長無刺,周身(shen)黑(hei)斑(ban)而泛紅,營養價(jia)值更可與海參、燕窩、熊掌一較高(gao)下(xia)。
蕎麥
產地:固原
特點:固原寒冷的氣候與貧瘠的土地為蕎麥的生長提供了優良的條件,固原的蕎麥品質優良,所做成的菜品色香味美。
藥用:蕎(qiao)麥(mai)富含多種(zhong)營養成(cheng)分,尤其是(shi)特有(you)的(de)蘆丁(ding),對高(gao)血壓(ya)和血管疾病等(deng)疾病有(you)較好的(de)防治(zhi)效果(guo)。健胃、免疫、消炎、防癌變之功(gong)效使得蕎(qiao)麥(mai)成(cheng)為(wei)了百姓飯桌(zhuo)上(shang)的(de)“長壽食品”。
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