戶外愛好者如何選擇理想登山鞋

一定要選擇好理想的登山鞋 登山鞋是登山者優先考慮采購的登山裝備，選一雙合尺寸，舒服、高品質與合理價位的登山鞋是非常重要，但如何選擇一雙合適自己的登山鞋，重要于適合自己的腳和自己登山路線。 選擇理想登山鞋 早期的登山鞋皆屬皮革制品，目前的制鞋技術已改革許多，輕便的徙步鞋與塑膠鞋已加入登山行列，雖然皮革制品的鞋子依然是登山者的優先選擇，但鞋子必須硬度夠能抗拒巖石的刮磨，硬度能將硬雪踢出臺階，徙步亦能相當舒服，單日活動過程可能會面對溯溪、爛泥、巖屑地、倒木、硬雪與陡峭巖壁。選擇合適的登山鞋是相當重要的事，從外觀與鞋底設計和消費者自認的登山計劃目的如何使用之用途，在器材店試穿數分鐘，感覺足部的適應程度：有無不舒服的接縫線感到會摺到腳，讓腳筋感到太緊。 腳后跟可以緊貼于鞋內，固定于空間內，而腳趾有多余的空間擺動不會讓你攀登前進腳趾緊塞于前端，鞋子太緊會引發血液循環不良，造成腳太冷而出現凍傷，若鞋子太松會引起水泡。 登山一定要好鞋 什么是理想的登山鞋 開口須足夠的空間，即使是潮濕或雪地亦能穿脫容易。鞋舌須足以防水侵入。縫合線距需窄能避免水入侵。腳趾與腳后跟需2～3層的皮革或織品保護。腳趾前端較硬，不會因穿著冰爪扣帶而擠壓或踢踏硬冰雪造成腳趾受傷。腳后跟比較硬增加行進期間，腳的穩定度，雪期下坡才能踩出立足點。登山鞋的用途與選擇考量保持平衡、支撐身軀、軟墊的緩沖能力、堅硬的鞋底、抗水性、鞋的適合重量、如輕便鞋合適行走于傳統路線的輕便之路，而非傳統路線會躦行于樹林或攀巖須選擇較硬點的鞋，一般而言，輕便的鞋無法提供足夠的平穩度于背負較重的背包，同時行走于困難地形更須要保護自己的腳踝、腳后跟與腳趾的支撐力。 登山鞋的分類 從事戶外活動所需要的鞋的種類繁多，除競擠類、技術類(如攀巖鞋)外，主要用于山地活動的鞋子的分類，概念如下： 健行鞋 1、健行鞋trailshoes 適合于環境平坦，一天左右的且負重輕的健行徒步活動，即使在山地活動，其地形環境也是有明顯平坦的路徑。由于gote-tex面料應用十分廣泛，即使是健行鞋，在雨雪天氣也會使穿用者在潮濕的環境中，保證腳部的干燥舒適。 2、徒步穿越鞋hikingboots 用于兩天或兩天以上的純山地活動，甚至活動區域直達雪線以下的山地區域，某些品牌的產品甚至可以從事雪線區域的山地活動，即使氣候惡劣也表現的十分出色。 重型登山鞋 3、重型登山鞋trekking 適用長途山地活動，活動環境區域一定是多陡坡、多碎石及冰雪巖混合地形。活動區域在雪線以上，表現十分優秀。 4、重型攀登鞋mountaineering 主要用于堅冰、積雪、峭壁混合地形的高海拔區域，氣候條件極端惡劣。 以上這些登山鞋的差異，主要在其軟硬度上，軟硬度由鞋面、鞋底中層及鞋底、框架支撐的材料和結構來決定。由于這些因素的存在，各類登山鞋在性能上會因此有不同的表現，即使同一類型的登山鞋，也會因成本和設計理念的不同而存在差異。
關鍵字： 登山鞋 線路 裝備